サバ缶ホイル焼き
レシピご提供 大分県／首藤様
10分
使用製品 Eシリーズ
材料
| 材料（4人分） | 使用量 | |
|---|---|---|
| サバ水煮缶 | １缶 | |
| しいたけ | ２枚 | （スライス） |
| しめじ | １/２袋 | |
| えのき | １袋 | |
| 赤パプリカ | １/２個 | （スライス） |
| レモン | １/２個 | （スライス） |
| バター | ５ｇ×４個 |
ワンポイント
フライパンで短時間で手軽に焼ける。サバの臭みが取れる。
- step1
- サバ缶は水を切って４等分にし他の材料も４等分にする。１人分をアルミホイルにのせサバ、きのこ、パプリカの順にのせてレモンとバターをのせて塩コショーをして包む。残りも同じように包む。
- step2
- フライパンを中火で予熱し①を並べてフタをし弱火に落として６分焼く。
