[料理レシピ]株式会社ヨシノ:「健康な食」から丈夫な暮らしを提供します

　　　トップページ >> 料理レシピ　>> トマトとツナのあっさりスパゲティ

トマトとツナのあっさりスパゲティ調理時間：25分　426kcal



1.	鍋の深さ半量ほど水を入れ、沸騰させる。塩大さじ3とスパゲティを入れ、菜箸でほぐしながら煮立てる。
2.	センサーを「開」にしてふたをし、沸騰してスチームホイッスルが鳴ったら、センサーを「閉」にして火を止め、袋表示茹で時間ほどおく。
3.	大きめのボウルにツナ缶をつけ油ごと入れ、さらにヘタを取りザク切りにしたトマト、粗くちぎった青じそとAを入れる。
4.	2のスパゲティをザルに打ち上げて水けをきり、急いで冷水につけて冷まし、水けをきる。
5.	4を3に入れ、全体をさっくり混ぜて器によそう。


スパゲティを茹でる時は、スパゲティ100gに塩大さじ1を目安に。味つけがピシャッと決まります。